Изюмская Анастасия , Куусмаа Анна. Мама на нуле

Артикул: BK01818
CAD 24
Характеристики
АвторАнастасия Изюмская
ISBN978-5-91759-621-1
ПереплётТвёрдый
Количество страниц178
ИздательствоСамокат

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» — об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов — что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие.
В книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы.


Автор: Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа

АвторАнастасия Изюмская
ISBN978-5-91759-621-1
ПереплётТвёрдый
Количество страниц178
ИздательствоСамокат

Оставьте отзыв об этом товаре первым!


Скидка− CAD 0
Партнерская скидка− CAD 0
ИтогоCAD 0

Ваша корзина пуста.